Универсальные тренинги

• Задумываетесь о пересмотре ценностей и целей?
• Вы не понимаете как успеть сделать все дела?
• Прокрастинация стала для вас типичным симптомом?
• Хотите узнать своих самых главных «воров времени»?
• Вас разрывает на части от режима многозадачности?
• Вы ощущаете необходимость восполнения энергии и усилении мотивации?
• Хотите более эффективно расставлять приоритеты?
• Хотите научиться применять жестко-гибкое планирование?
• Как использовать ресурс времени для достижения целей максимально эффективно?

На тренинге «Целеполагание, эффективное планирование и тайм-менеджмент» мы тренируем умение эффективно планировать свой день, расставлять приоритеты, умение выявлять «поглотителей времени» и находить его резервы, умение анализировать факторы, препятствующие эффективному планированию (ваши собственные «отговорки"/"психологические защиты»), умение ставить краткосрочные и долгосрочные цели, инвестировать невосполнимый ресурс времени в соответствии с вашими главными приоритетами.

• Бывают ли ситуации, когда вам мешают свои эмоции?
• Не удается изменить свое эмоциональное состояние и это негативно отражается на ваших отношениях?
• Как эффективно влиять на эмоциональное состояние других людей?
• Как научиться управлять эмоциями и в чем их ценный ресурс?

На тренинге «Эмоциональный интеллект. Развитие эмоциональной компетентности» мы работаем над развитием 4 ключевых эмоциональных компетенций:

• умение осознавать свои эмоции;
• умение управлять своими эмоциями;
• умение осознавать эмоции других людей;
• умение управлять/влиять на эмоции других людей.

От вашего умения управлять своими эмоциями во многом зависит реакция и настрой других людей, степень их лояльности и желание продолжать отношения с вами, количество конфликтных ситуаций и конструктивность их протекания, наличие состояний «внутренней благодарности» или «обиды», преобладание открытых или скрытых противоречий во взаимодействии и мн. др.

Мы проанализируем, какая репутация у эмоций в нашем социокультурном контексте и как влияют на эмоции социальные стереотипы и установки, обсудим мифы об эмоциональном интеллекте, задумаемся, в чем могла заключаться ошибка Декарта и решим, что именно нам важно изменить, чтобы лучше выстраивать отношения и влиять на других людей.

• Вам сложно общаться с манипулирующими собеседниками/клиентами?
• Вы чувствуете себя выжатым как лимон после общения с «эмоциональным вампиром»?
• Вам интересно потренироваться распознавать и нейтрализовывать гедонистические и прагматические манипуляции?
• Хотите быстрее определять скрытый мотив собеседника в переговорах?

Тренинг позволит потренировать различные способы нейтрализации манипуляций в ситуациях взаимодействия с клиентами/партнерами/ собеседниками.
Манипуляция это скрытое побуждение человека к принятию решений, нужных манипулятору (или вызывание эмоциональных состояний, выгодных манипулятору). Манипулятор — мастер игры на чужих мотивационных структурах или «струнах чужой души». Манипуляция проникает во все сферы человеческих взаимоотношений, от личных до сугубо профессиональных. Кто-то стремится как можно эффективней овладеть искусством психологической манипуляции, а кого-то больше интересуют способы нейтрализации действий манипулятора.

Этот тренинг как для тех, кто хочет усовершенствовать свои навыки противодействия манипуляции, так и для тех, кто хочет ощутить себя в роли манипулятора и понять сущность манипуляции изнутри. На тренинге будет предложено подробно разобрать и отработать 22 манипулятивные уловки и 7 способов реакции на них. Каждый участник сможет побывать и в роли манипулятора, и в роли нейтрализатора этих манипуляций, сможет почувствовать свои наиболее сильные и наиболее уязвимые стороны, получит конструктивную «обратную связь», ну и, конечно же, испытает радость от увлекательного игрового процесса!